Mediace vytváří bezpečné místo, ve kterém vzniká prostor pro řešení a dohodu
Cesta k vzájemné dohodě existuje, jen je leckdy potřeba jí napomoci někým neutrálním „zvenčí“.
Mediační prevence a intervence pro páry
Proč zvolit párovou mediaci?
Protože vám pomůže vidět situaci z různých perspektiv, porozumět tomu, co je skutečně důležité a nalézt ve společné a vyvážené shodě řešení. Můžete při ní v bezpečném prostoru neutrální osoby říct otevřeně věci a vyjádřit pocity, které ve vás jsou a nebyl čas, příležitost, energie či odvaha je nahlas vyslovit.
Mediace podporuje vzájemný dialog. Máte příležitost pojmenovat své potřeby, hodnoty a přání a slyšet je i od druhého. Můžete zažít pocit úlevy, zklidnění a hlubší porozumění pro sebe navzájem. Mediace může být vaším novým, zdravějším buď osobním nebo vztahovým začátkem.
Principy, které drží proces mediace
Nestrannost
Mediátor se nepřiklání na žádnou stranu a dodržuje takový postup, aby se obě strany mohly společně podílet na řešení situace.
Neformálnost
Mediace nemá pevně stanovený procesní postup. Průběh plně závisí na stranách sporu a jejich dohodě s mediátorkou.
Neutrálnost
Rozhovor je veden bez předsudků a zcela otevřeně.
Diskrétnost
Jakékoliv téma může být předmětem mediace, mediátor je vázán mlčenlivostí.
Dobrovolnost
Obě strany se mediace účastní dobrovolně a mohou ji kdykoli ukončit (včetně mediátora).
Rovnováha
Obě strany odchází s pocitem dosažení vzájemně přijatelného řešení a se schopností spolu dále spolupracovat a komunikovat. Dohoda je odrazem jejich vlastní vůle.
Autonomie rozhodování
Společná dohoda se tvoří ve vlastní režii a podle individuálních potřeb. Je respektována i u soudního řízení, tedy není rozhodováno „o mně beze mě“ třetí osobou, např. soudcem.
Individuální konzultace pro jednotlivce
Proč mě vyhledat pro individuální konzultaci?
V případě, že…
- cítíte potřebu si nastavit prospěšněji svou osobní hranici ve vztazích.
- byste se rádi vyjadřovali otevřeně, v souladu s vašimi potřebami, a i empaticky vůči druhému.
- chcete zmapovat stav svého vztahu, udělat retrospektivu.
- cítíte ve vztahu neporozumění a nemožnost se domluvit.
- potřebujete podpořit při realizaci změny.
- chcete zjistit, co ve stávajícím vztahu potřebujete jinak, abyste se cítili lépe.
Přednášky & semináře pro firmy a instituce
Tvořím je na míru dle vašich aktuálních potřeb jak pro online formu, tak i offline – osobně.
Tématy přednášek mohou být…
- práce s pocity a potřebami.
- práce s vnitřním kritikem.
- techniky aktivního naslouchání.
- metoda nenásilné a propojující komunikace.
- dovednosti pro řešení konfliktu a prevenci konfliktu.
- principy empatické reakce v rozhovoru.
- efektivní oceňování a aktivně konstruktivní reagování.
Praktické informace
Můžeme se spolu sejít (pokud za vámi nebudu muset až na kraj světa 😊): u vás doma, ve firmě, na chalupě, na špalku v zahradě, v přírodě, u stolku v oblíbené kavárně nebo kdekoliv jinde, kde se budete cítit fajn. Můžeme ale i online, přes Skype, Zoom, Meet etc.
Individuální konzultace trvá 60 min. (lze podle potřeby prodloužit).
Párová mediace trvá obvykle 2-3 hod.
Četnost mediací je zcela individuální. Od jednorázové, opakované, s časovým odstupem či vícečetné, obvyklé jsou dvě až tři, realizované v kratším časovém úseku po sobě.
- Individuální konzultace online: 1200 Kč / 60 min.
- Individuální konzultace osobní: 1400 Kč / 60 min. (cena je vyšší z důvodu pronájmu poradny)
- Mediace online 1600 Kč /60 min. (od 2. hodiny 1400 Kč)
- Mediace osobní 1800 Kč/60 min. (od 2. hodiny 1600 Kč) (cena je vyšší z důvodu pronájmu poradny)
Cena mojí práce zahrnuje kromě společně stráveného času také čas, který věnuji přípravě, výstupu, dále náklady na mou supervizi.
Pokud potřebujete konzultaci/mediaci zrušit nebo přeložit, je potřeba tak učinit alespoň 24 hodin předem, jinak vám bude účtována.
Petra Hamerská
Staniční 1376
15600 Praha 5
IČO: 74136976
Nejsem plátce DPH